　天外メソッド　瞑想断食会　

もともと断食は、死を賭した宗教的な修行として、キリスト教、イスラム教、ヒンズー教、仏教などで盛んに実行されてきました。ところが、宿便がとれ、免疫力が著しく向上することから、西洋医学では治療が困難な難病の治療に応用され、東北大学の医師たちを中心に日本絶食療法学会が設立され、その効能と生理学的な探求が行われてきました。

それとは別に、大阪の故・甲田光雄医師は、日本綜合医学会を組織され、50年余にわたって断食による難病の治療に取り組んでこられました。

天外メソッドの瞑想断食は、そのような本格的な断食ではなく、健康な人を対象として、宿便をとり、体質を改善し、健康を増進するための合宿です。ただし、食を断つことにより、瞑想の体験がはるかに深くなりますので、瞑想を目的とした合宿と考えると、きわめて高度な内容になります。